Siete meditaciones para los seres que sienten.

Sólo siéntate y respira profundamente llevando el aire hasta tu hara (tres dedos debajo del ombligo). Tómate estos cinco minutos cada día, conéctate con esta imagen y siente que estás hecho para estar alegre, ser amado y amar la vida. Sólo de eso se trata vivir.  Y si algo te va alegrando, ríe. Y si te sientes triste o sin fuerzas y sin esperanzas, recuerda: “desnúdate, ante mi no eres culpable ni estás decrépito, ni has sido descartado”. Haz cada día una, sin prisas, y muerde de nuevo la vida! Sigue leyendo

Las posiciones de las manos en reiki

Las posiciones de reiki son efectuadas con las manos al aplicarse sobre el cuerpo de la persona. Esas manos son transmisoras de la energía universal vital sin intervención directa de quien las aplica. Si uno las va modificando, dichas posiciones transforman la energía recibida y, mediante la intención del practicante, se convierten en herramientas sanadoras. Sigue leyendo