La parte positiva de la vida

La práctica de la meditación forma parte de reiki desde sus comienzos. Reiki es una forma de meditación con movimiento de las manos. Al estar atentos a dichas variaciones, nos mantenemos alertas y en el momento presente. La mente se aquieta, pero ya no por estar petrificados, sino por estar activamente relajados. Este ejercicio es un recurso para conectar con la parte positiva de la vida. Sigue leyendo

Botiquín de las emociones

A lo largo de nuestra vida vamos viviendo distintas situaciones, algunas de las cuales suelen repetirse conforme a patrones cíclicos, que producen un desequilibrio en nuestro sistema emocional. He aquí una guía para afrontar nuestras necesidades cotidianas. La idea es tener a mano una serie de elementos prácticos que nos permitan en cada momento apelar a las energías espirituales para armonizar nuestras emociones. Sigue leyendo