Ser Maestro, de uno mismo: las 8 claves para recuperar el poder del reiki en la vida cotidiana

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Reiki está lleno de mitos, miedos, confusiones, los mismos que tiene la sociedad en su conjunto, de la que reiki no es ajeno. Por eso no hay que endilgarle a reiki, algo que ya la sociedad en sí posee. Cuando alguien necesita imponer su atención o demostrar su autoridad, ya sea en reiki, política, jefes, poderes, instituciones, y seguiría con la lista, lo primero que hace es usar la “advertencia” para lograr sus fines: “cuidado con esto, no estas protegida, tienes poca práctica, necesitas……..” y así hasta el infinito.

Entonces, lo primero es…………estar despiertos y atentos. Sigue leyendo

Los seis sonidos sanadores

“En Primavera respira xu para aclarar la mirada; así la madera podrá ayudar a tu hígado. En Verano respira he para que el fuego y el corazón puedan estar en paz.
En Otoño respira si para estabilizar y reunir el metal manteniendo la humedad en los pulmones.
Para los riñones, después, respira chui y contempla tu calma acuática interior.
El Triple Calentador necesita de xi para expulsar todo el calor y los problemas.
En las cuatro estaciones respira profundamente para que el bazo pueda procesar los alimentos.
Y, por supuesto,  evita exhalar ruidosamente; no dejes siquiera que tus oídos lo escuchen.
Así la práctica será excelente y ayudará a preservar tu divino elixir.”
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Tu misión en la vida según tu edad

Cuando eres chico te dicen que te calles porque todavía no aprendiste nada de la vida. De todos modos cuando vas creciendo nadie te escucha tampoco.  Ni qué decir cuando entras en esa etapa a la que le ponen el rótulo de vejez. Con los cambios físicos, las arrugas, la depresión que te patean en contra parece que no hay manera de zafar…

Me pregunto cuánto hay de real en esto de las etapas de la vida, si es tan determinante como dicen o si es parte de otra deformación manipulada por “opinólogos” calificados que, dóciles, aceptamos sin cuestionar y tomamos como dogma para nuestra vida. Sigue leyendo

El significado de Halloween (según el Norte)

Las brujas celebran ocho festivales cada año, conocidos como sabbats, que coinciden con los cambios en las estaciones. Los solsticios (21 de diciembre y 21 de junio) marcan los días en que comienzan el invierno y el verano, respectivamente. Los equinoccios de primavera y otoño (21 de marzo y 23 de septiembre) marcan los dos días del año en que las horas del día se dividen por igual entre el día y la noche. Estos cuatro días fueron muy importantes para las antiguas sociedades agrícolas y fueron ocasión para grandes celebraciones. Los otros cuatro sabbats se conocen como días cruzados y representan festivales que fueron importantes para las sociedades de pastores: Candelaria el 2 de febrero; Beltane el 1 de mayo; Lughnasad el 1 de agosto; y Samhain, o Halloween, el 31 de octubre. De los cuatro días del trimestre, Halloween es probablemente mejor conocido por los no paganos. En las sociedades de pastores, Halloween marca el nuevo año. Significa la época del año en que los pastores adelgazaron su ganado para el invierno, matando por su carne a aquellos animales que parecían no sobrevivir al clima más frío. Así, Halloween es el año nuevo de la bruja. Halloween también marca la cosecha tardía, la época del año en que la vegetación desaparece y los días se acortan y oscurecen. “Halloween es el momento en que nos vamos a la oscuridad”, dice Antiga, una bruja de Minneapolis, “y una cosa acerca de la brujería es que la oscuridad no está necesariamente asociada con el mal. La semilla se encuentra en la oscuridad debajo de la tierra y permanece en silencio todo el invierno antes de que cobre vida en la primavera. En sociedades no tan industriales como las nuestras, la gente descansaba en la oscuridad. Es una energía completamente diferente en el invierno que en el verano. Según la leyenda pagana, Halloween es también el momento en que se cree que el velo entre los dos mundos, el mundo de los muertos y los vivos, es el más delgado. La razón por la que la gente se disfrazaba en Halloween era que pensaban que los espíritus los rodeaban, y temían que los espíritus los llevaran con ellos. La gente se disfrazó de espíritus para que los espíritus [visitantes] pensaran que ellos también eran espíritus y no los llevarían al mundo de los muertos “.
Extraído de Twin Cities Reader (30 de octubre de 1985) y reimpreso en Utne Reader (octubre / noviembre de 1986).

Kototama, sanacion suprema

El sonido ha sido considerado desde tiempos inmemoriales como el vínculo directo  entre lo  divino y lo humano.

Desde siempre los filósofos han estado interesados en el lenguaje y su conexión psicológica con la humanidad por la importancia del mismo y su expresión en la comprensión del proceso del pensamiento. Su influencia va más allá de lo físico e interaccionan con nuestros aspectos espirituales. Sigue leyendo

Los siete principios antiestrés para mejorar tu energía personal

Siete son los principios para recuperar la iniciativa en nuestra vida personal. Del libro “Reiki Sports Antiestres”

1 – Unificar mente y cuerpo. Una mente fuera de su centro deja al cuerpo funcionando a la deriva. Un cuerpo sin entrenar no logra los objetivos propuestos o soñados. Es necesario que ambos estén unidos, lo cual se logra al generar, con los ejercicios adecuados, la amalgama que posibilita su fusión permanente. No se trata de ser positivos o negativos en nuestro modo de pensar. Si bien el optimismo es más sano que el pesimismo, la energía que se precisa es neutra: tal cual fluye en el universo, así  la debemos usar. Después, cada uno, le dará la polaridad que sus necesidades personales requieran.

2 – Fortalecer la energía.

Se trata de buscar el fortalecimiento de la energía básica. Un tipo de vitalidad proviene de los alimentos, suplementos, aire, agua, etc. Otro tipo es el que se logra al cultivar nuestra alegría interna. En el primer caso la fuerza obtenida es temporaria y obra como un estimulante. En el segundo, el poder obtenido es permanente y fluye sin pausa. Bien conocen los practicantes de disciplinas japonesas – como es el reiki – que cuanto más baja es la vitalidad de una persona, más estimulantes requiere. En cambio, al entrenarnos en la activación de la energía vital personal, descubrimos un camino nuevo para que nuestro sueño de rendimiento total se haga realidad.

3 – Potenciar la concentración.

Al encontrar el punto de unión cuerpo-mente, nuestra atención deja de ser difusa y pasa a concentrarse. En mis clases, me gusta dar el ejemplo de que una mente concentrada es como el efecto que se produce cuando una lupa se interpone entre el sol y una hoja de papel. La energía, en vez de actuar de manera general y débil, se enfoca totalmente como un láser. Tu golpe, tu movimiento o tu objetivo logran el máximo efecto. Para eso, nuestro energy training propuesto, busca que adquieras el hábito de la atención plena en cualquier lugar donde estés.

4 – Flexibilidad

Cambiar el punto de vista a tiempo es mejor que arrepentirse tarde. Una mente libre de “ruidos” constantes es una mente atenta. En ese estado, podemos diferenciar lo que es el parloteo de la mente, de aquello que fluye desde nuestra esencia verdadera. Dar lugar a esa fuerza interna, nos permite ver desde muchos ángulos a la vez cada situación que se nos presenta y resolverla en el momento, por aquel camino que más nos satisfaga y represente. Una mente flexible mantiene al cuerpo con elasticidad durante más años.

5 – Purificación

Casi naturalmente, al renovarse la energía, vamos a ir sintiendo que el cuerpo elimina toxinas, inclusive de tipo emocional. Reiki es antiestrés porque actúa en todas las áreas de la existencia, más allá de lo meramente físico, limpiando desde la raíz. Más sed, una constante necesidad de dejar viejos hábitos malsanos e incluso alejarse de los que nos quitan energía, forma parte de los efectos de limpieza que comienzan a darse de inmediato, en el inicio mismo de esta práctica. Luego se vivencia una renovada sensación de haber sido cargada otra vez nuestra energía,, base de nuestra motivación y desempeño plenos.

6 – Confianza

¿Podremos o no podremos? ¿Cuántos años seremos capaces de mantener el estado físico que tanto trabajo nos cuesta lograr? ¿Podremos sostener nuestra vida personal, si se dan nuestras hipótesis de éxito? Más de una vez, nuestro rendimiento se ha visto menguado por la falta de confianza en cuanto a superar ciertas barreras. El pensamiento positivo y la conciencia de éxito se nutren de la energía vital personal. Como esta energía es permanente, también lo es todo aquello que queramos obtener en la vida. Antes de comenzar cualquier práctica, tenemos que enfocarnos en aquel logro que consideremos primordial para ese momento. Desde ese instante, toda la energía que generemos mediante la ejercitación irá direccionada hacia la meta.

7 – Motivación y permanencia.

¿Dónde encontrar mejor motivación que dentro de nosotros? Nacemos conectados a un centro que está en la zona del ombligo, raíz de nuestra existencia. Al crecer, nos separamos de esa energía motivadora original y buscamos todos nuestros estímulos en el impermanente mundo material. El retorno a esta energía primordial, nos permite recuperar el motor más genuino para sostener con fuerza los nuevos y viejos sueños, más allá del tiempo.

KiSud el reiki nativo

Kiud mueve las energías más profundas de nuestra Tierra, convocando a nuestros ancestros y poniendo en marcha un proceso de armonía en tu vida. Sabemos de la gran importancia que tiene el sentirnos arraigados, perteneciendo en cuerpo y alma al lugar donde vivimos. Los desequilibrios y malestares provienen, en parte, de nuestra falta de eso que llamamos “identidad”. Sigue leyendo